tiistai 16. elokuuta 2011

Helppo smoothiekimara

Tiedättekö, että on olemassa ihmisiä, jotka eivät pysty syömään raakoja vihanneksia. Siis että eivät oikeasti kykene siihen, vaikka kuinka yrittäisivät ja tekisivät mitä. Okei, itse tunnen yhden kyseisen lajin edustajan. Hän pyysi reseptejä, jolla saisi rehuja alas.

Ja siksi omistan tämän postauksen koko sydämestäni ihanalle Anulle!

Vihersmoothiet, jotka eivät maistu vihreältä ja jonka ainesosat saa lähikaupasta, olkaa hyvä!

Mansikka maunpeittäjä

Pari desiä pakastemansikoita
Puoli ruukullista tammenlehväsalaattia
Banaani
1 rkl suomalaista hunajaa
vettä

Hurrur!

Oho, miten vihreä!

Puolikas mango
1 avokado
Puoli ruukkua tammenlehväsalaattia
1 kuorittu avomaankurkku
1 päärynä
0,5 rkl suomalaista hunajaa
vettä

Srrrr!

Pehmopirtelö

2 persikkaa
kourallinen tuoretta babypinaattia
1 banaani
vettä
hunajaa, jos tarttee makeutusta

Surrur!

Ihanmelkeinfidelma

2 dl pakastevadelmia
1 ruukku tuoretta minttua
pari lehteä lehtisalaattia
puolikkaan sitruunan mehu
1 rkl hunajaa
vettä

Hurishuris.

Hunajainen

Ruukullinen (tai melkein, jos on tehnyt edellistä) lehtisalaattia
1 avokado
1/4 hunajamelonia
1 persikka
1/4 mango
1 rkl hunajaa
vettä

Hrrrrrrrrrsurrur!

Itse lisäisin tyyliin kaikkiin mustikoita (niitä kun on 20 l pakkasessa ja muutenkin), mutta laitetaanpa vielä yksi mustikkaresepti.

Mustikkaresepti

2 dl pakastemustikoita
banaani
ruukullinen mitä vaan salaattia
1-2 rkl hunajaa
vettä

Menoks!

Ja niin! Kivaa, että olette odottaneet mua, kun olen huidellut kesän poissa bloggerista. Tykkään teistä lukijat!

8 kommenttia:

  1. Ihanaa, olet palannut!!!! :) pitääkin tehdä joku sun smoothiesta sen kunniaksi asap.

    VastaaPoista
  2. Kiitos rakas! Nyt musta tulee super terveellinen:D Laitan sitten postia että miten maistuu uudet reseptit.

    VastaaPoista
  3. Tänä aamuna uskalsin vihdoin tehdä jotain muuta (mustikkisen) kuin pinaatti-mansikka-banaani smoothien ja...SE OLI HYVÄÄ:D Pelkäsin että se salaatti jää ällöttäviksi palasiksi ja takertuu mun kitalakeen mutta sehän meni ihan pieneksi. Että hups vaan, söin tänä aamuna puoli ruukkua salaattia. JEEEE:) Nyt usakllan tehdä muitakin mutta toi mustikkainen oli taivaallista! Eli voit laittaa leiman noiden kahden smoothien viereen että vihanneskammoset ry suosittaa.

    VastaaPoista
  4. Kurre heiiii! Ihanaa, että olet täällä yhä!
    Hyvä Anu! Oon ylpeä sun rohkeudenta :D ...ja tästä kunnianosoituksesta! Pian nähdään.

    VastaaPoista
  5. Kuola virtasi viimeistään ihanmelkeinfidelman kohdalla. Slurps!

    VastaaPoista
  6. Anu vinkkasi eilen, että olet laittanut tänne näitä smoothieohjeita. Jäin viime kertaisen tapaamisen jälkeen miettimään, että olisi kiva kokeilla, mutta kun en tiennyt mistä lähteä liikkeelle. Kiitos näistä, nyt pääsee oppilaatkin ihmettelemään uudenlaisia smoothieta. Juon siis töissä päivittäin smoothien ja oppilaat aina kysyvät ohjeet. :D

    VastaaPoista
  7. Hei Sara! Hauskaa, että löysit tiesi tänne. Kerrohan sitten, miten nämä maistuvat sulle. Sä saatat tykätä mun muistakin ohjeista, kun raa'at vihannekset ei pelota, kuten Anua ;)

    Ja mahtavaa, että viet smoothiepropagandaa alakouluun :D

    VastaaPoista
  8. Olen käynyt täällä aiemminkin, mm. raakasuklaa-banaanijuttu on jo klassikko. :D Nyt vaan en tosiaan vähään aikaan ole muistanut käydä lukemassa, mutta onneksi Anu tosiaan vinkkasi, että vihersmoothieohjeita on nykyään täällä. Kaikkea muuta löytyisi nyt kotoa paitsi ruukkusalaatteja.. Huomenna siis pakko mennä kauppaan. :)

    VastaaPoista